福建13水如何玩:心理问答|老婆总喜欢唠叨指责我 夫妻都这样吗

新闻资讯 澎湃新闻记者-尹琳 3 浏览

小编导读: 如果亲密关系中的交流氛围让你不舒服,不要一味忍受,我们每个人都不该活在被指责被批评中。问题:我和妻子结婚多年,感觉很难和谐相处。她遇到事情就爱指责我,唠叨我

如果亲密关系中的沟通氛围让你不舒服,那就不要忍了。我们每个人都不应该活着被指责和批评。

问题:,我和我的妻子已经结婚很多年了,很难相处。她总是指责我,唠叨我的缺点。我很想做的更好,但是一切都是错的,难受,讨厌。婚姻总是这样吗?http://www .搜狗.com的指责和唠叨式的交流在夫妻和家庭中相当普遍。但是从心理健康的角度来说,一个人如果长期被指责和挑剔,他的情绪压力会增加,他的内部评价体系也会受到伤害。特别是如果你的内部评价体系不是很稳定的话,你可能会在指责中感到羞愧,感觉不好。而不是试图逃避,大喊“暂停”,你停留在这段感情里,带着愤怒和痛苦,努力改变自己,迎合对方,渴望对方认可你。回答:,你有权保护自己。这绝对不是一个好的沟通方式。如果你想改变这种沟通方式,你必须做一些事情来展示你的力量和边界。而不是用暴力,——充满力量,坦然面对她的指责,坚定捍卫你的尊严:我愿意继续和你相处,前提是我们要好好说话。只有你能坚决拒绝,你的沟通方式才能改变。不管你有什么样的缺点,做错了什么事情,你都应该得到一个相互尊重的交流环境,而不是被不停地被指责和批评。1。看到这种指责背后的愤怒和痛苦,可以帮助你们相互理解,而不是带着仇恨和报复与她沟通。2.明确告诉对方,如果不想离婚,一定要找一个舒服的方式和对方沟通。3.把真正不愉快的问题拿出来,大家开诚布公。把痛苦放在阳光下互相讨论,看看是不是都是别人的错。最重要的是解决问题,而不是发泄情绪。例如,改变这种交流方式,我建议可以“打一些组合拳”。有些人不善于表达自己。可能她想说我想让你爱我,多抱抱我,多陪陪我。但是,她不会这样表达,只能习惯于唠叨和指责。如果是这个原因,你应该更敏感。比如有人认为,为了保持自己在关系中的主导地位,骂对方会引起羞耻心,让对方低头,这是一种很讨厌的手法。比如有的人在生活工作中遇到了一些挫折,她把痛苦转移到了配偶身上。无论如何,请先保护好自己的心情,远离指责和找茬。心舒服了,我们就会变得更强大,更聪明,去解决当下的问题。拥有发展心理学硕士学位、育有两个孩子的国家二级心理咨询师总是发脾气指责对方的缺点,背后可能有一些原因。我试着列举几条,你可以通过自己的观察补充新的发现。(音译)认为,“背痛就是力量”。你可以把你的困惑和痛苦写到邮箱yinlin@thepaper.cn,200多字,描述一下最困扰你的一两点。越具体越好。

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